春季高发消化道疾病，专家呼吁注重卫生防护

随着春日来临，气温逐步回升，消化道系统疾病也随之进入高发期，恶心、呕吐、腹泻等不适症状尤为常见。对此，专家特别提醒，预防此类疾病需从日常生活和卫生习惯入手，注重手卫生与食品卫生是关键。

近期各大医院消化内科接收的消化道疾病患者数量显著增加，北京协和医院主任医师李景南表示，春季温暖潮湿的环境利于细菌繁殖，而消化道疾病大多是“病从口入”。因此，餐前便后用肥皂和流动水洗手是预防这类疾病的基础。家长应帮助孩子从小养成良好的洗手习惯，从源头上减少病菌感染的机会。

在饮食方面，食物要充分煮熟，生食蔬菜需彻底洗净。应尽量避免食用过夜食物，从冰箱取出的食物建议加热后再吃。对于生冷的凉拌菜，**现做现吃，不宜长时间存放，以防细菌滋生。

此外，春季也是胃肠型感冒的高发时段。李景南提醒，要注意防止交叉感染。当家庭成员中有人出现低热、腹泻等症状时，应避免共用餐具，并做好餐具消毒，降低细菌传播风险。

专家还给出了应对建议。在日常生活中，若出现轻度恶心、呕吐、腹泻等症状，可先调整饮食，选择清淡食物，多补充水分，保证充足休息。必要时，可适当服用多潘立酮、小檗碱或益生菌等药物缓解症状。但如果症状持续不改善或加重，特别是出现发热、腹痛等情况，应及时前往医院就诊，以便医生进行准确诊断和有效治疗。